Et si notre sensibilité était, en réalité, notre plus grande richesse ?

Pendant de nombreuses années, j’ai avancé sans comprendre pourquoi certaines situations me bouleversaient autant. Face à ces vagues émotionnelles, j’ai appris à "faire avec" : minimiser, encaisser, m’adapter, me taire parfois. Je croyais que c’était la seule manière de continuer à avancer.

Ce n’est qu’au fil d’un travail de développement personnel en profondeur, que j’ai pu mettre des mots sur ce que je vivais : j’étais une hypersensible qui s’ignorait.

Ce déclic a transformé ma manière de me percevoir. Il m’a permis de relire mon parcours autrement, de mieux comprendre mes réactions, mes besoins, mes élans. J’ai cessé de considérer cette sensibilité comme un poids à porter, et j’ai commencé à la reconnaître comme une véritable boussole intérieure.

Peu à peu, cette sensibilité s’est révélée être une force. Elle me permet de percevoir les nuances dans les échanges, les non-dits, les émotions subtiles. Elle m’aide à créer des liens plus profonds, plus authentiques, avec les autres, mais aussi avec moi-même.

Aujourd’hui, cette qualité est au cœur de ma pratique. Elle me guide dans mes accompagnements, où je propose une présence bienveillante et ajustée à celles et ceux qui, parfois, se sentent "trop", "en décalage", ou simplement différents.

Chez HELENCE, j’invite chacun.e à renouer avec sa nature profonde.

❌ Non pas en se forçant ou en se suradaptant,

✅ mais en apprenant à s’écouter et à s’aligner.

🌿Et si, vous aussi, vous faisiez de votre sensibilité une alliée ?